Презентация блюда


Приготовить миндальное молоко, в котором нет молока, очень быстро и просто и легко.


 

Шаг 1


Как пить молоко в пост, если всё молочное запрещено? — но есть выход: имитируем молочный коктейль, приготовим миндальное молоко.
Это испанский напиток называют Арчата.
Приготовим три полезных напитка и питательных для нашего организма.
Ученые нас предупреждают, что кофе обезвоживает организм, поэтому нужно дополнительно ещё пить воду после каждой чашки.
Первый — это миндальное молоко, второй овсяный квас и третий напиток индийский чай. Такие напитки питают нас изнутри и делают нас стройными, красивыми, помогают нашему организму избавится от шлаков и быть красивыми на долгие годы, это ещё заряд бодрости на целый день; такие напитки очень полезны для кожи и вместо диеты легко помогут похудеть.

Миндаль в кожуре залить тёплой водой 70 грамм, оставим на 10 минут, чтобы почистить всю кожуру у миндаля.
Миндаль почистить и взбить в блендере, добавить воды, мёд и экстракт ванили.
Взбиваем и процеживаем. Миндальное молоко — это эликсир молодости: пейте его каждый день, заряд бодрости на весь день вам обеспечен.


 

Шаг 2


Теперь приготовим овсяный квас.
Для него возьмём овсяные хлопья, очень хорошо промытыe — можно и зёрна, но они будут долго бродить, зальём теплой водой, добавим в него 2 столовых ложки сахара и поставим в солнечное или тёплое место, закроем крышкой.


 

Шаг 3


Наши овсяный хлопья будут танцевать, всплывут наверх, и — когда они перестанут танцевать, добавим в него дольки лимона.
Квас готов его нужно процедить и пить по утрам, это тоже заряд бодрости.


 

Шаг 4


Ну, а теперь последний полезный напиток — это индийский чай.
Но никaкого чая в нём не будет, а только пряности. Поставим кастрюльку с 2 ст. воды и добавим туда наши пряности пусть покипят 5 минут — в конце натрём на терке имбирь, добавим сок лимонa и 1 ч.л. мёда.
Такой напиток полезен в зимнее время — будет защищать нас от простудных заболеваний и поднимет иммунитет.
Дадим чаю настоятся и можно разливать по бокалам.


 

бесполезнополезно